W 2025 roku instruktor fitness w Polsce zarabia za godzinę od 80 do 200 zł brutto, przy czym stawki te są zależne od doświadczenia, kwalifikacji oraz lokalizacji – w dużych miastach, takich jak Warszawa, można liczyć na wyższe stawki, często powyżej 150 zł brutto za godzinę [1] [5].
Instruktorzy zatrudnieni na pełen etat mają typowo niższe stawki godzinowe – przy pensji miesięcznej od 3600 do 6500 zł brutto, ich efektywna stawka godzinowa mieści się w przedziale 22,50–40,63 zł brutto (zakładając 160 godzin pracy miesięcznie) [1] [5] [6]. Wynagrodzenie liczone godzinowo – czyli rozliczenie za pojedyncze zajęcia – jest korzystniejsze dla tych instruktorów, którzy prowadzą wiele treningów i mają ugruntowaną pozycję na rynku.
Dodatkowo, prowizje z treningów personalnych mogą wynosić od 40% do 70% ceny za pojedynczą sesję, istotnie zwiększając ostateczny zarobek instruktora przy pracy z klientami indywidualnymi [5].