Średnie zarobki trenera personalnego w Polsce w 2025 roku wahają się od około 6 000 do 15 000 złotych brutto miesięcznie, przy czym najczęstsza mediana to 7 530 zł brutto [1] [2] [4]. Oto najważniejsze szczegóły:
- Mediana miesięcznego wynagrodzenia wynosi około 7 530 zł brutto – połowa trenerów zarabia więcej, połowa mniej. 25% najlepiej zarabiających osób w tej branży osiąga dochody powyżej 10 990 zł brutto miesięcznie [2] [3] [4].
- Początkujący trenerzy zarabiają zwykle poniżej 5 630 zł brutto, najczęściej w przedziale 2 000–6 000 zł brutto (niskie kwoty dotyczą zwłaszcza początkujących na etacie lub pracujących jedynie na zlecenia we współpracy z klubami fitness) [5] [8].
- Stawka za godzinę treningu zależy od doświadczenia, lokalizacji oraz formy zatrudnienia:
- Przy współpracy z klubem fitness trener otrzymuje zwykle 50–150 zł brutto za godzinę, nierzadko dzieląc się wpływami z klubem (często około 50% stawki) [1] [2].
- Pracując na własny rachunek (freelancer), przeciętna stawka godzinowa to 100–300 zł, choć w największych miastach i przy renomowaniu można przekroczyć 300 zł za godzinę [6] [7] [9].
- Freelancerzy mają potencjał do wyższych zarobków, sięgających nawet ponad 15 000 zł brutto miesięcznie w przypadku rozbudowanej bazy klientów i silnej marki osobistej [1] [6] [7].
- Na wysokość wynagrodzenia wpływają: staż pracy, renoma, liczba klientów, lokalizacja oraz zakres oferowanych usług (np. konsultacje dietetyczne, treningi online, plany treningowe) [4] [5] [6].
- Oferty pracy na etacie są rzadkością, najczęściej trenerzy funkcjonują w modelu B2B, na zleceniach lub prowadząc własną działalność gospodarczą [2] [6].
Dla porównania, uśrednione dane dla Polski na początek 2025 roku prezentują się następująco:
| Poziom doświadczenia/trener | Miesięczne zarobki brutto |
|---|---|
| Początkujący (klub fitness) | 2 000–6 000 zł |
| Mediana krajowa | 7 530 zł |
| Najlepsi (freelancerzy) | 10 000–15 000+ zł |
Najwyższe dochody osiągają trenerzy personalni prowadzący własną działalność i posiadający szeroką, lojalną bazę klientów [1] [2] [4] [6].